website stat

Ședințe de psihoterapie online sau fizice? Ce spun experții?

A început să se discute mai deschis despre cabinetele de psihoterapie și nevoia lor în rândul persoanele din societate de azi. Este esențial să se înțeleagă că nu doar persoanele cu tulburări grave programează o astfel de ședință la specialiști. Persoanele care vor să depășească o anumită situație sau să lucreze mai mult la propria persoană. Vezi mai multe în acest articol despre cum recomandă experții să se desfășoare aceste ședințe: online sau fizic.

ședințe psihoterapie online

Tehnologia poate lua locul unui terapeut?

Deși folosim tehnologia în fiecare zi din viața noastră și dacă ni se descarcă bateria la telefon este de parcă s-a sfârșit viața, încă suntem puțin sceptici cu privire la modul în care interacționăm cu aceasta. Acest lucru nu este rău, ci ține de percepția fiecăruia. Terapia online nu este doar legată de faptul că terapeutul se poate conecta pe o anumită platformă să discute cu tine sau pentru a organiza întâlnirea după pașii clasici, ci mai mult. Există varianta în care vei putea să discuți cu un asistent AI, mult mai inteligent decât un terapeut în carne și oase. Dar asta se caută în timpul terapiei, inteligența? Vezi mai multe!

Oamenii sunt interesați de noile descoperiri și metode ale terapiei

Deși terapia online este o descoperire destul de veche, aceasta a luat amploare în perioada Pandemiei, când fiecare trebuia să stea la casa lui. Atunci a fost de mare ajutor, dar acum mai are efect? Indiferent de spațiul în care se va desfășura munca terapeutului, scopul lui va fi acela de a te îndruma spre rezolvarea problemelor tale. Nu ți se vor da direct răspunsurile, dar o ghidare profesională te va ajuta să le găsești mai simplu și mai rapid.

Tu ai discuta cu un terapeut virtual?

Ceea ce probabil un robot, indiferent cât de modern ar fi, nu va putea să realizeze niciodată, este să simtă emoțiile umane. Acesta nu este construit să simtă empatie, durere, dezamăgire sau fericire. Ai putea să expui toate aceste lucruri prin care treci cuiva care nu le poate experimenta? Multe persoane se consideră mai sigure cu inteligența artificială pentru că nu există riscul să fie judecați, dar un terapeut nici nu are dreptul să facă acest lucru.

În fața lui sunt spuse poate zeci de povești mai dure sau mai dureroase, dar prin pregătirea sa profesională, el nu trebuie să facă clasificări de acest tip. Te-ai gândit că un om ar putea să te înțeleagă mai bine? Că poate te vei regăsi mai bine în cazul în care și terapeutul tău a trecut prin ceva asemănător și acum a depășit momentul?

Până să treci la online, ce spui să mergi la o ședință clasică?

Poate ții în tine de mult timp, dar primii pași de vindecare încep de la faptul că vei programa o ședință, vei ieși din casă cu scopul de a participa la o astfel de ședință și vei sfârși povestind cu voce tare prin ce treci, în fața altei persoane care chiar te ascultă. Da, online poate să fie mai confortabil sau mai ieftin, dar s-ar putea să te ajute mai mult să stai de vorbă cu un om într-o încăpere cu atmosferă relaxantă. Vrei să afli mai multe despre aceste lucruri? Încearcă să te programezi la cabinetul lui Daniel Ivan și decide dacă vei continua sau nu.

Contact:

0761.600.020
contact@danielivan.ro

0 comentarii